Tisdag 8 juni

FRUKOST: 3 dl mjölk, fiberrika flingor, 1 banan.

LUNCH: 1 itrim smoothie orange/mango

MIDDAG: sallad, ärtor, lax i citronsås

KVÄLLSMÅL: 1 banan

TRÄNING: Morgonpromenad 30 min, kvällspromenad 30 min

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0